Cuida, organiza, segura a barra.
E ainda assim sente que não está
fazendo o suficiente.
Isso tem nome:
Síndrome de Burnout do Cuidador.
E não é frescura.
É um adoecimento real que atinge
até 75% de quem cuida de idosos
com demência ou doenças crônicas.
O corpo cansa.
A mente cansa.
E logo vem a culpa por estar cansado.
"Ele fez tudo por mim."
"Agora é minha vez."
"Eu não posso reclamar."
Pode, sim.
Você não é fraco porque chora no banheiro.
Você não é egoísta porque sente falta
da sua vida.
Você não é um filho ruim porque se irrita.
Você é humano.
E está vivendo uma das tarefas
mais difíceis que a vida pode colocar
no colo de alguém.
Cuidar de quem envelhece
não deveria significar se abandonar.
Se você se reconheceu neste post,
me mande uma mensagem.
Vamos conversar sobre como
cuidar de quem você ama
sem adoecer no processo.
Dra. Érica Meireles Leite
Psiquiatra | Especialista em Psicogeriatria
CRM-MS 13.547 | RQE 8064 e 8065