Vínculos sociais e saúde cerebral
O isolamento social aparece nas diretrizes da OMS como fator de risco modificável para demência. Isso significa que manter vínculos e vida social ativa é, literalmente, uma forma de proteger o cérebro.
Hábito para todas as idades
E não é só para os idosos. O hábito de se conectar com outras pessoas precisa ser cultivado ao longo de toda a vida. Da próxima vez que você ligar para aquela pessoa que estava sumida, saiba: você fez algo pela saúde mental e cognitiva dos dois. 🧠 Dra. Érica Meireles Leite Psiquiatra | Especialista em Psicogeriatria CRM-MS 13.547 | RQE 8064 e 8065