O que protege a saúde mental — fatores protetores e ressignificar a vida

Falar de saúde mental não é falar só de diagnósticos. É falar do que faz a vida valer a pena. De vínculos. De propósito. De sentir que existe um lugar para você no mundo. Quando esses pilares enfraquecem — por doença, por perda, por isolamento — o adoecimento encontra caminho. E quando estão presentes, mesmo nas situações mais difíceis, eles criam algo que nenhum remédio faz sozinho: a percepção de que existe saída. Se você está bem, guarda esse post. Se não está, é hora de cogitar uma consulta com especialista. Dra. Érica Meireles Leite Psiquiatra | Especialista em Psicogeriatria CRM-MS 13.547 | RQE 8064 e 8065