Estudos internacionais mostram que mais da metade dos adultos apresenta sintomas de ansiedade quando separados do smartphone. Em adultos acima de 30 anos, a associação com transtornos ansiosos é ainda mais pronunciada.
Irritação, tensão, insônia, dificuldade de concentrar — o corpo responde como se fosse uma ameaça real.
A diferença entre usar muito e ter um problema: você controla o celular, ou ele controla você?
Se essa pergunta incomodou, vale conversar com um especialista em saúde mental.
Dra. Érica Meireles Leite
Psiquiatra | Especialista em Psicogeriatria
CRM-MS 13.547 | RQE 8064 e 8065