Se isso acontece 3 vezes ou mais por semana,
por pelo menos 3 meses, já é diagnóstico.
Insônia crônica não tratada aumenta o risco
de depressão, ansiedade e comprometimento
cognitivo. Não é exagero. É o que a ciência mostra.
Você não precisa aprender a conviver com isso.
Você pode tratar.
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você conhece que vive reclamando que não dorme bem.
Para mais informações, acesse o link na bio.
Dra. Érica Meireles Leite
Psiquiatra | Especialista em Psicogeriatria
CRM-MS 13.547 | RQE 8064 e 8065