A ciência já mediu o que você provavelmente já sentiu.
Uma semana sem redes sociais reduziu ansiedade em 16%
e depressão em 25% em estudo controlado publicado
no JAMA Network Open em 2025.
Não é culpa. É neurobiologia.
O aplicativo foi projetado para ser irresistível,
e o cérebro responde exatamente como foi previsto.
Salve esse reel.
Dra. Érica Meireles Leite
Psiquiatra | Especialista em Psicogeriatria
CRM-MS 13.547 | RQE 8064 e 8065